Wieviel Sinn machen die allgemeinen Ernährungsempfehlungen? Eigentlich essen Übergewichtige nicht wirklich ungesund. Sie essen einfach nur zu viel, vor allen Dingen aber zu kalorienreich. So würde es Ihnen kaum etwas bringen, sich nur nach den allgemeinen Ernährungsempfehlungen zu richten, z.B. mehr auf Getreideprodukte oder viel Obst und Gemüse zu setzten. Denn gerade Getreideprodukte, wie Brot […]
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Unsinnige Ernährungsempfehlungen
Posted by Roland on März 30th, 2024
Posted in Ernährung 
Tags: Fettzellen, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher, Diabetes 
Kommentare deaktiviert für Unsinnige ErnährungsempfehlungenDiät-Tipps: Abnehmen mit der Formula-Diät
Posted by Roland on März 25th, 2024
Nach den Feiertagen schnellstmöglich abnehmen, Gewicht und Fettpölsterchen verlieren. Das was man sich über die Tage angefuttert hat, möchte man so schnell wie möglich wieder loswerden. Ein schöner Gedanke. Doch funktioniert das auch? Mit der Formula-Diät die erste Hürde nehmen Die Formula-Diät zählt zu den sogenannten Crash-Diäten – was nicht anderes heißt, in möglichst kurzer […]
Posted in Ernährung, Fitness Tags: Fitness-Tipps, Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Diät-Tipps, Fettzellen, Calcium, Fettkiller Kommentare deaktiviert für Diät-Tipps: Abnehmen mit der Formula-DiätInternet-Foren als Diät-Ratgeber?
Posted by Roland on März 20th, 2024
Keine wirkliche Hilfe, wenn es ums Abnehmen geht Eigentlich sind Internet-Foren ja ganz nett, wenn man sich mit Gleichgesinnten zusammen tun, sich austauschen oder Erfahrungen und Meinungen anderer einholen will. Allerdings – und da beginnen die Probleme – bei spezifischen Fragen rund ums Abnehmen, sind sie keine wirkliche Hilfe mehr. Von allerlei Antworten, die man […]
Posted in Sonstiges Tags: Diät-Tipps, Muskulatur, Radfahren, Fettkiller, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps Kommentare deaktiviert für Internet-Foren als Diät-Ratgeber?Wasser, mehr als nur ein Getränk
Posted by Roland on März 5th, 2024
Wie Ihnen Wasser beim Abnehmen helfen kann! In einigen #Ernährungsempfehlungen wird immer noch behauptet, dass durch Trinken von Wasser, zusätzliche Kalorien durch den thermogenen Effekt (der Energieverlust durch den Wärmeausgleich) verbrannt werden. Das stimmt! Aber diesen Effekt haben Sie mit jedem anderen Getränk eigentlich auch. Dadurch lässt sich also wohl kaum etwas herausholen. Der große […]
Posted in Ernährung Tags: Ernährungsempfehlungen, Wasser, Kalorien, Abnehmtipps, Dickmacher, Fettzellen Kommentare deaktiviert für Wasser, mehr als nur ein GetränkWelche Krankheiten Ihnen Ihre Fingernägel verraten
Posted by Roland on Februar 29th, 2024
Krankheiten an Fingernägeln erkennen Schöne #Fingernägel sind wie die Visitenkarten eines Menschen. Ständig im Blickfeld und jederzeit sichtbar. Umso schlimmer ist es, wenn unbekannte Ursachen auffällige Spuren an den Fingernägel hinterlassen. Sie wirken unansehnlich und ungepflegt und man geht damit nicht gerade gerne an die Öffentlichkeit. Dabei können diese Veränderungen erste Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung oder […]
Posted in Gesundheit Tags: Fingernägel, Gesund bleiben, Hormone, Ernährungsempfehlungen, Diät-Tipps, Diabetes, Calcium Kommentare deaktiviert für Welche Krankheiten Ihnen Ihre Fingernägel verraten