Wieviel Sinn machen die allgemeinen Ernährungsempfehlungen? Eigentlich essen Übergewichtige nicht wirklich ungesund. Sie essen einfach nur zu viel, vor allen Dingen aber zu kalorienreich. So würde es Ihnen kaum etwas bringen, sich nur nach den allgemeinen Ernährungsempfehlungen zu richten, z.B. mehr auf Getreideprodukte oder viel Obst und Gemüse zu setzten. Denn gerade Getreideprodukte, wie Brot […]
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Unsinnige Ernährungsempfehlungen
Posted by Roland on März 30th, 2024
Posted in Ernährung 
Tags: Ernährungsempfehlungen, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher, Diabetes, Fettzellen 
Kommentare deaktiviert für Unsinnige ErnährungsempfehlungenErotik-Killer Übergewicht
Posted by Roland on März 15th, 2024
Mal ernsthaft, finden Sie Ihren Bauch auch so erotisch? Ein dicker Bauch ist nicht nur hormonell für den Mann ein Sex-Killer, sondern auch ein optischer Erotik-Killer für jede Frau! Viele Männer bezeichnen Ihren Bauch gerne als Wohlstandszierde, als „der Männlichkeitsstatus“ schlechthin, welcher jahrelang mit Liebe und Sorgfalt gehegt und gepflegt wurde. Doch diese Ausrede zieht […]
Posted in Gesundheit Tags: Fettzellen, Gesund bleiben, Hormone, Body-Mass-Index, Bauchfett, Alkohol, Diabetes Kommentare deaktiviert für Erotik-Killer ÜbergewichtDer Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene Regeln
Posted by Roland on Januar 30th, 2024
Wir sind mitten im Sommer und meine Figur ein Hingucker? Von wegen … Hingucker ja, aber nicht so, wie ich’s mir gewünscht hatte. Die letzten Abnehmtipps und Diäten hätte man buchstäblich auch gleich in die Tonne schmeißen können. Hätten mir genau so viel gebracht: Nichts! Doch was hilft tatsächlich gegen überflüssige Pfunde? Eines muss Ihnen klar […]
Posted in Ernährung, Fitness Tags: Lebensmittel, Ernährungsempfehlungen, Kalorien, Abnehmtipps, Bauchfett, Diät-Tipps, Dickmacher Kommentare deaktiviert für Der Weg zu Bikini-Figur: 4 goldene RegelnFitness als Jungbrunnen
Posted by Roland on Januar 24th, 2024
Mit 40 plus noch schlank und fit oder schon träge und schlapp? Wie Sie sich 10 Jahre Ihres Lebens zurückholen, wieder eine schlanke und straffe Figur hinbekommen und mehr an Lebensqualität und Attraktivität zurückgewinnen! Da hat man gerade mal die Mitte des Lebens überschritten und schon gehen die Proportionen auseinander wie bei einem Pfannkuchen.
Posted in Fitness, Gesundheit, Promotions Tags: Diabetes, Bikinifigur, Depression, Body-Mass-Index, Abnehmtipps, Bauchfett, Cellulite Kommentare deaktiviert für Fitness als JungbrunnenIdealgewicht berechnen
Posted by Roland on Dezember 30th, 2023
Wie findet man sein Idealgewicht und welcher Rechner ist besser: BMI-Rechner oder WHR-Rechner? Beim BMI-Rechner bzw. dem Body-Mass-Index, wird das Körpergewicht zur Körpergröße ins Verhältnis gesetzt. Beim WHR-Rechner (engl. Waist-to-Hip Ratio) ist es das Taille-Hüft-Verhältnis. Und schließlich gibt es noch den WHtR-Rechner (engl. Waist-to-Height Ratio). Hier spielt der #Bauchumfang zu Körpergröße die entscheidende Rolle. Vergleicht man alle drei Rechner miteinander, so hat […]
Posted in Sonstiges Tags: Bauchfett, Diabetes, Fettzellen, Krankheiten Symptome, Gesund bleiben, Idealgewicht, Body-Mass-Index Kommentare deaktiviert für Idealgewicht berechnen